Dor abdominal na infância: quando se preocupar e como ajudar

A dor abdominal é uma queixa muito comum entre crianças. Quase todo pai ou mãe já passou pela preocupação de ouvir seu filho reclamar de dor na barriga e se perguntar: “Será que é algo sério ou apenas algo passageiro?” Entender as causas, sintomas e formas de lidar com a dor abdominal na infância é essencial para cuidar melhor da saúde dos pequenos.

Por que a criança sente dor abdominal?

A dor abdominal na infância pode ter diversas origens, que vão desde problemas simples e passageiros até condições que precisam de atenção médica. Entre os fatores mais comuns, podemos destacar:

• Indigestão ou excesso de comida: Comer muito rápido, ingerir alimentos gordurosos ou em grande quantidade pode causar desconforto abdominal.

• Gases e constipação: Acúmulo de gases ou intestino preso é frequente em crianças e provoca dor, sensação de barriga inchada e às vezes vômitos.

• Infecções gastrointestinais: Vírus e bactérias podem causar dor acompanhada de diarreia, febre e vômitos.

• Estresse e ansiedade: Muitas vezes, situações escolares, mudanças de rotina ou conflitos familiares podem se manifestar fisicamente, resultando em dor abdominal funcional.

• Alergias ou intolerâncias alimentares: Sensibilidade a certos alimentos, como lactose ou glúten, pode causar desconforto repetitivo.

• Outras condições médicas: Em casos menos comuns, problemas como apendicite, pedras nos rins ou infecções urinárias podem causar dor abdominal significativa e exigem avaliação médica imediata.

Como diferenciar dores leves de sinais de alerta

Nem toda dor abdominal é motivo de preocupação, mas alguns sinais exigem atenção rápida de um profissional de saúde:

• Dor intensa ou que piora progressivamente

• Febre alta ou persistente

• Vômitos contínuos ou com sangue

• Sangue nas fezes ou fezes muito escuras

• Barriga muito inchada ou sensível ao toque

• Dificuldade para urinar ou dor ao urinar

• Letargia, palidez ou sinais de desidratação

Se a criança apresentar qualquer um desses sinais, é fundamental procurar atendimento médico imediatamente.

Como aliviar a dor abdominal em casa

Para dores leves e passageiras, algumas estratégias simples podem ajudar:

• Descanso e conforto: Incentivar a criança a se deitar em posição confortável, como de barriga para cima com as pernas levemente dobradas.

• Hidratação: Manter a criança bem hidratada é essencial, especialmente se houver diarreia ou vômitos. Água, soro caseiro ou líquidos leves ajudam.

• Alimentação leve: Oferecer refeições pequenas, suaves e de fácil digestão, evitando alimentos gordurosos, frituras ou doces em excesso.

• Massagem suave ou bolsa de água morna: Aplicar calor na barriga pode aliviar cólicas e desconforto.

• Atenção emocional: Conversar com a criança, oferecendo segurança e tranquilidade, ajuda quando a dor estiver relacionada a ansiedade ou estresse.

Prevenção e cuidados contínuos

Alguns hábitos podem reduzir a frequência das dores abdominais em crianças:

• Alimentação equilibrada: Incentivar frutas, verduras, cereais integrais e proteínas magras, além de limitar alimentos ultraprocessados.

• Hidratação constante: Água deve ser a principal bebida durante o dia.

• Atividade física regular: Movimento e brincadeiras ajudam a melhorar o trânsito intestinal e reduzem gases.

• Rotina organizada: Horários regulares para refeições, sono e atividades proporcionam equilíbrio físico e emocional.

• Atenção às queixas da criança: Sempre que a dor for frequente ou inexplicável, consultar um pediatra para investigar causas e tratamentos adequados.

Quando buscar orientação médica

Mesmo dores aparentemente leves podem indicar problemas mais sérios se forem recorrentes, persistentes ou acompanhadas de sinais de alerta. Um pediatra poderá avaliar a criança, solicitar exames se necessário e indicar o tratamento correto, garantindo que o desconforto seja resolvido de forma segura.

Conclusão

A dor abdominal na infância é comum, mas nem sempre é simples de lidar. Observar padrões, prestar atenção aos sinais de alerta e manter hábitos saudáveis são passos importantes para proteger a saúde da criança. E, acima de tudo, confiar na avaliação médica sempre que houver dúvidas é a forma mais segura de cuidar do bem-estar dos pequenos.